|
3 yk yulaf ezmesi 1 tk chia Elma Pekmez
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 69.11g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Ceviz, Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Dinner: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ayran, Avokado, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysenurozcann's Weight History
|