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Ça descend certes, mais à coup de 400 gr perdus pour 400 pris j’ai le sentiment de patauger dans la semoule 😞
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77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1550 kcal
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Fat: 58.19g | Prot: 68.56g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Conserves de Confiture, Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. Lunch: Noix, Delisse Crème Entière Liquide, Riz Sauvage (Cuit), Huile de Coco, Oeuf, Radis. Dinner: Kara Crème de Coco, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Lidl Dos de Cabillaud MSC, Riz Sauvage (Cuit). Snacks/Other: Miel, Kaki, LU Petit Beurre. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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