Cintura: 62 cm Quadril: 95,4 cm Coxa direita: 55 cm Coxa esquerda: 54,5 cm
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56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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2563 kcal
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Fat: 82.35g | Prot: 157.03g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Massa Leve Massa para Panqueca , Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Skol Cerveja, Del Valle Suco de Uva, Vodca (% Álcool - 45), Tequila, Bolinha de Queijo. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. more...
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355 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Comments
essa medidas são lindas, você deve estar com boa performance, pretende mudar?
01 Nov 18 by member: Dtheny
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Olá, obrigada!! Estou secando agora para o verão 🙃
01 Nov 18 by member: Beatriz.uthman
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Que cintura show!!! A minha está 68cm qro baixar como a sua 😍😘😘😘
01 Nov 18 by member: Daitavares
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Muito bem @Beatriz, o projeto verão é conquistado em outras estações. #show #foco #sejabela
01 Nov 18 by member: Dtheny
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Obrigada @Daitavares!! Seguimos no foco 😊👊🏻💪🏻
03 Nov 18 by member: Beatriz.uthman
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03 Nov 18 by member: Daitavares
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Beatriz.uthman's Weight History
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