Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 71.68g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Майонез, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Петруха Голень Цыпленка, Хлеб Черный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|