bedollafit's Journal, 31 Oct 18

Pan de muerto

View Diet Calendar, 31 October 2018:
3440 kcal Fat: 73.07g | Prot: 219.45g | Carbs: 478.86g.   Breakfast: Avena, Plátano, Nutrex Muscle Infusion, Miel, Dulces de la Rosa Mazapán , Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Plátano , Papaya, Nutrileche Leche, Nutrileche Leche, KIR Jamón Americano de Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Lunch: Papa Cocida, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Pan de Pueblo, Leche con Chocolate (Completa), San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: KIR Jamón Lunch de Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. more...
3185 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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