raquelarro's Journal, 30 Oct 18

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View Diet Calendar, 30 October 2018:
864 kcal Fat: 52.64g | Prot: 70.84g | Carbs: 25.17g.   Breakfast: Integralmedica Super Whey 100% Pure. Lunch: Sadia Bacon Fatiado, Clight Suco em Pó , Abóbora Moranga, Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça Fininha. Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Aviação Requeijão Cremoso, Cebolinha Verde, Abóbora Moranga, Peito de Frango. more...
2020 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 8 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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