Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 71.17g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Дикси Кедровый Орех, Фундук Фундук, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка. Snacks/Other: Курага, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|