|
Это был "овсяноблин", но из рисовой муки!)
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 101.56g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Prosto Рис Краснодарский Круглозёрный, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
|
 Comments
29 Oct 18 by member: nsaponenko
|
40 граммов рисовой муки (или молотой овсянки), 40 граммов кефира (йогурта, ряженки), 1 яйцо. Для начинки творо/сыр/фрукты. Я люблю с творогом ❤
30 Oct 18 by member: rapuncelll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapuncelll's Weight History
|