Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 83.76g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Тильзитер, Яйцо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минская Марка Молоко 3,2%, Цикоринка Цикорий Растворимый. Lunch: Урбеч, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Картошка Печеная, Приготовленная Летняя Тыква, Эколайн Чечевица, Сладкий Красный Перец, Льняное Масло. Dinner: Bonfesto Моцарелла Мини, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИриИринка's Weight History
|