|
srapan pagi ini 10 :30
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
666 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 83.25g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Pir, Alpukat. Lunch: Mentimun (Kupas), Bayam Bayi/Kecil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acihwidaningsih's Weight History
|