apatriciada's Journal, 23 Oct 18


View Diet Calendar, 23 October 2018:
1738 kcal Fat: 50.45g | Prot: 77.52g | Carbs: 251.63g.   Breakfast: Tia Ofilia Miel de Agave, AdeS Leche de Soya, Manzana, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Quaker Avena. Lunch: Frutevia Gelatina, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Pan Integral de Centeno, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Salpicón. Dinner: Mayonesa Light, Salmón Rosado, New York Deli & Bagel English Muffins. Snacks/Other: Mangos, Lala Leche Light , Nature Valley Barra Frutería, Moyo Helado de Yoghurth. more...
1775 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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