Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 80.98g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Икра Лососевая, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Микоян Карбонат Московский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|