Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 54.77g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Norven Семга Слабосоленая, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Norven Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. Lunch: Простоквашино Сырок, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|