natacha mo's Journal, 21 Oct 18

😡résultats de n’importe quoi
Il va falloir se mettre dans les bons rails🤨
59.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:
2566 kcal Fat: 121.09g | Prot: 87.94g | Carbs: 258.12g.   Breakfast: Café au Lait, Café au Lait, Lidl Biscottes , Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Café au Lait. Lunch: Freeway Cola Zero, Jacquot Œufs Liqueur, Saucisson Sec, Bénénuts 3D Bugles, Café, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, St Môret St Môret, Mayonnaise, Lidl Pain de Campagne Gris, Salade blé tomates thon œuf sans sauce. Dinner: Café au Lait, Café au Lait, Dr. Oetker Pizza Thon, Vin Rosé, Top Budget Mayonnaise , Bénénuts 3D Bugles, Carottes. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini, Café Expresso, Café au Lait, Lidl Pain de Campagne Gris, Café. more...
2171 kcal Exercise: Resting - 3 hours and 50 minutes, Driving - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes, Watching TV/Computer - 10 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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