Nandirah's Journal, 20 Oct 18

Porridge banane/chocolat pour un petit déjeuner trop matinal 😴

View Diet Calendar, 20 October 2018:
2140 kcal Fat: 58.72g | Prot: 104.04g | Carbs: 221.47g.   Breakfast: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Café au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Maggi Sauce Poivre Vert, Monoprix Gourmet Mélange 3 Riz, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Bifteck. Dinner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Baguette, Rians L'onctueux aux Speculoos, La Chouffe Bière, Belin Minizza, Bavette de Boeuf, Filet de Poulet, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Snacks/Other: Cappuccino. more...

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Comments 
j'adore les porridges 
21 Oct 18 by member: lolyne1

     
 

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