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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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1589 kcal
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Fat: 36.63g | Prot: 165.83g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Té (Infusión), Huevo Duro, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Mi Tierra Linaza, Whey Protein, Brota Proteina de Chia. Lunch: Remolachas Cocidas (Frescas), Brócoli, Zapallo Italiano, Pimientos Amarillos Dulces, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Wasil Porotos Negros. Dinner: Remolachas Cocidas (Frescas), Colun Quesillo Light, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Other: Manzana Roja, Colun Quesillo Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). more...
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1427 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Pedro Matus's Weight History
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