Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 85.42g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Наша Ферма Творог 1,8%. Lunch: Дикси Брокколи, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Дикси Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко, Gerber Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|