Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 40.59g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Караваево Молоко 1,5%, Кофе, Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Пастила Банановая, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные , Vego Колбаса Полукопченая с Сыром, Каждый День Сыр Мраморный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Караваево Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anneta_Baz's Weight History
|