О ТОМ,КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ Я ЗАМЕТИЛА В СЕБЕ С ПОЯВЛЕНИЕМ РПП: •Меня стала не устраивать почти вся еда. •Я отказываюсь от вкусностей,даже если сильно хочу. •Я постоянно смотрю в зеркало на свой живот(это моя больная тема) •Когда вижу своё тело,то не понимаю,почему люди говорят мне,что я слишком худая. •Я постоянно думаю о еде.Что я съем на завтрак,обед,ужин или в какой-то определённый день. •Постоянно считаю калории. •Раньше я специально вызывала рвоту(сейчас я с этим справилась),но мысли были •Мне осень странно думать о том,что я буду весить 48-50 кг,тк привыкла уже к своему весу и отражению в зеркале. •Иногда мне просто не хочется есть •У меня уменьшился круг друзей и знакомых •Я стала реже выходить на улицу •Мне стало просто в падлу говорить •Я стала с трудом смеяться •Появилась отдышка,при поднятии хоть на 3 этаж •Тело ослабло,стала медленно передвигаться,даже сейчас,когда я уже ем намного больше •Временами раздражительная •Мёрзну •Цвет кожи стал очень светлым. Если вы заметили у своих близких,знакомых,родных несколько таких признаков,то вам нужно выяснить,что с ними. Но возможно,что они никакие не анорексики,просто что-то случилось или ещё что.
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
481 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 13.83g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Зефир в Шоколаде, Зефир. Lunch: Хот-Дог. more...
|
|