Nandirah's Journal, 17 Oct 18


View Diet Calendar, 17 October 2018:
1783 kcal Fat: 56.50g | Prot: 90.05g | Carbs: 228.51g.   Breakfast: Oeuf, Banane, Biothentic Graines de Chia, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Long Grain, Courgette, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé. Dinner: Carrefour Compote Pomme Vanille, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Graines de Lin, Oeuf, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Carrefour Poêlée Méridionale. Snacks/Other: Mangues, Carrefour Yaourt à la Grecque. more...

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