Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1291 kcal
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Fat: 24.37g | Prot: 166.68g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Linea Adoçante, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Suco de Laranja Natural, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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brunamilanez's Weight History
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