尼歐NEO's Journal, 14 Oct 18

晚餐時間
今天吃姐煮的,哈哈😄真好,下班就有得吃😋

排骨玉米貢丸湯、洋蔥炒豬肉、空心菜、高麗菜、豆芽、醬油蛋、二碗白飯。😁

View Diet Calendar, 14 October 2018:
2332 kcal Fat: 135.09g | Prot: 145.14g | Carbs: 119.89g.   Breakfast: 防彈咖啡. Lunch: 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒茄子, 蒸蛋, 炒空心菜, 小黃瓜, 甜不辣, 控肉, 豬排骨. Dinner: 白飯, 炒豆芽, 洋蔥, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒雞蛋, 排骨湯, 豬排(上腰部,去骨), 高麗菜, 貢丸, 玉米. Snacks/Other: 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 滷豬血, 7-11 關東煮白蘿蔔. more...

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Comments 
最近的po文都怪怪的 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
是啊 都po不出來 
14 Oct 18 by member: josephc0917
這些一人份讓我早上起床多了一公斤😭😭😭😭😭 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
一人份😎👍🏻👍🏻 
14 Oct 18 by member: junius_
應該把多餘的菜湯先倒掉😅😅😅 
14 Oct 18 by member: chenxxxcccc
這不是兩人份嗎?😱😱湯你也全包了嗎? 
14 Oct 18 by member: chenxxxcccc
菜湯當然沒有啊😅😅湯喝了四碗,然後料吃光光🤣🤣 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
二碗飯把全部的菜都吃光😳😳 
14 Oct 18 by member: 尼歐NEO
所以照片中的是你姐姐已經吃過留下來的量你全部吃完了!😱😱😱 
14 Oct 18 by member: chenxxxcccc
哈哈😅😅對 
15 Oct 18 by member: 尼歐NEO

     
 

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