Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 43.46g | Carbs: 253.99g.
Breakfast: Лимон, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Каша. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Сухая или Твердая Салями, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Чай, Алми Торт Шоколадный с Бананом, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. Dinner: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Баклажаны. Snacks/Other: Земляника, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|