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Watt soll datt denn?
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112 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2018:
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876 kcal
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Fat: 24.51g | Prot: 79.20g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kim Würzige Remoulade, Deluxe Rinderschinken, Roastbeef (Nur mager gegessen), Dinkelbrot. Lunch: Milbona Skyr Pur. Dinner: Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Irisches Beefsteak, Sesamöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
Hast Du alle Brötchen allein gegessen 😊🤗🙋
gut ok dann poste ich auch mein Gewicht...
12 Oct 18 by member: kiloelfe
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Oje....lass dich nicht von der blöden Waage ärgern! Du machst das super! Das wird nur Wasser sein...😖🙋🏼♀️
12 Oct 18 by member: streetstylez
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12 Oct 18 by member: Daniela K aus St
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Muskeln!!! Muskelaufbau ist immer die beste Seelenberuhigung! Alles ist gut...kein Stress!👍
12 Oct 18 by member: petraKus
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