|
обед 407 ккал. Нут, куриное суфле, морковь и кусочек хлебушка с маслом
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 108.86g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Караван Кокосовая Стружка, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, ОАО Булочно-Кондитерская Компания ДОМОЧАЙ Хлеб Хатни, Суфле Куриное, Морковь, Фермер Нут. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Добрый Бездрожжевой, Овощной салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Цукаты, Рыбный суп, Печенье. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 13 minutes, Weight Training (moderate) - 44 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|