|
71.7
|
73.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2317 kcal
|
Fat: 166.68g | Prot: 121.17g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Lunch: Majonez, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Hochland Ser Topiony Kremowy Śmietankowy, Kresto Płatki Migdałowe, Sottile Gusto Mascarpone. Dinner: Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|