Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 73.73g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочные Горки Творог 3%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Food Collection Рис Бурый, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Березка Сыр Мягкий Припятский. Dinner: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Березка Сыр Адыгейский 45%, Баклажаны Тушеные, Льняное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Аленка, Сливы, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИриИринка's Weight History
|