Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 114.01g | Carbs: 204.64g.
Lunch: Сливы, НЕВА Зефир, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Гороховый Суп. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Лукум, Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Восхищение Темный Шоколад Трюфельный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|