Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 63.37g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|