Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 96.42g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Dinner: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Жареная Свиная Отбивная, Балтика Пиво 0, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|