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fonte: https://www.instagram.com/p/BoJcFPBFnJi/?utm_source
View Diet Calendar, 25 September 2018:
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1487 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 116.67g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Seara File de Frango Cozido Desfiado - Caseiro, Ovo (Inteiro), Maroca Goma de Tapioca Fresca. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Seara File de Frango. Dinner: Président Queijo Prato, Seara File de Frango Cozido Desfiado - Caseiro, Maroca Goma de Tapioca Fresca, Jasmine Fibra de Trigo Integral, Qualy Margarina Cremosa, Tomates. Snacks/Other: Jasmine Fibra de Trigo Integral, Ovo (Inteiro), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Seara File de Frango. more...
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