Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ulia Voitovich
Journal
22 Sep 18
Ulia Voitovich's Journal, 22 Sep 18
Ulia Voitovich's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
А как вы относитесь к тому что еду на завтра заготавливаете в контейнеры вечером.?
61.2 kg
Lost so far:
11.8 kg
.
Still to go:
3.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 September 2018:
604 kcal
Fat: 15.77g | Prot: 46.14g | Carbs: 74.78g.
Breakfast:
Творог 9%, Банан.
Lunch:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная.
Dinner:
Красные Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко.
Snacks/Other:
Клементины.
more...
2355 kcal
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ulia Voitovich's Weight History
View Complete History