|
Вчера я от души поделилась своей маленькой радостью, на что получила кучу комментариев(совсем не позитивных) о том что я все делаю не так, слишком много ем сахаров (быстрых углей)все пойдёт в жир и тд. И тп. Фото для знатоков ;)
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 127.36g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб с Семечками, Простоквашино Кефир 3,2%, Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Клубника. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Помидоры. Dinner: Сахар, Power System Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Корка Пирога, Сырко Творожный Сыр, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста. more...
|
|
 Comments
А я вообще шоколадную колбасу ем это печенье с маслом по своей сути:)
21 Sep 18 by member: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апачиуфа's Weight History
|