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Encore 10 jours sans avoir perdu un gramme !!!! Ça me gonfle vraiment.... 😂
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68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2018:
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1931 kcal
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Fat: 82.93g | Prot: 103.58g | Carbs: 190.04g.
Lunch: Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Mozzarella, Tomates Séchées au Soleil, Oeuf, Haricots Verts, Casino Knacks de Volaille. Dinner: Éclair au Chocolat, Ile Flottante, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Emmental Râpé, Comté, Lait Demi Écrémé, Ravioles du Dauphiné, Tomates Séchées au Soleil, Cornichons, Baguette, Courgette, Oeuf, Mozzarella. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Poids stable depuis le 14 juillet si on oublie les vacances....
Je n'arrive pas à remonter ma VQR. C'est psychologique.... Je sais que c'est la clé....
21 Sep 18 by member: stephech54
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21 Sep 18 by member: Tanguy66
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Merci, c'est dur psychologiquement..... Mais ça va aller, ça va redescendre, j'y crois !!!
21 Sep 18 by member: stephech54
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Aujourd'hui, VQR explosée j'espère que ça va servir à quelque chose !!! 😜
21 Sep 18 by member: stephech54
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