Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 13.88g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Мандарин, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Холодный Кофе со Сливками, Конфета. Lunch: Конфета, Цельное Молоко, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Свиточ Вафли Артек Пломбир, Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|