Alice♡♡'s Journal, 20 Sep 18

Bonjour les filles
Voilà j'ai énormément envie d'un truc au chocolat mais je suis déjà à 1000 calories et il me reste encore le repas du soir à faire
Qu'est ce que vous faites dans ces cas là?
J aime pas être frustrée 😢

View Diet Calendar, 20 September 2018:
997 kcal Fat: 58.13g | Prot: 53.44g | Carbs: 64.19g.   Breakfast: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Laitue, Pomme, Bonne Maman Sablés des Prés, Super U Saucisse de Poulet. Lunch: Thon à l'Huile (en Conserve), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Laitue, Camembert. more...

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Comments 
vas dans les recettes il y a des muffins vegan au chocolat c'est une tuerie : le goût du chocolat est top et crois moi pour du chocolat je me damnerai !!!! 
20 Sep 18 by member: tichine
Coucou Prends un ou deux carrés de chocolat noir, avec un bon Thé 🍵 ! Et mange une soupe ce soir avec un fruit, et tout ira bien 😉 
20 Sep 18 by member: ladycuty67
A moins de faire un dîner à 800kcal, tu peux largement te permettre de manger du chocolat ou autre chose. 
20 Sep 18 by member: Khynai
100 gr de bananes congelées avec 100 gr de lait d'amande, stévia et une cuillère de cacao noir sans sucre. Mixer et une heure au congélateur. Cela fait une glace pour passer l'envie  
20 Sep 18 by member: josianelefevre
Prends en alors ^^. A moins de manger la tablette ça devrait passer même avec le dîner.  
20 Sep 18 by member: xPanpanx
mousse au chocolat 80 % ( je ne rajoute pas de sucre ) 
20 Sep 18 by member: clé-clé
Ma solution perso : mousse au chocolat allégée (plusieurs marques en font), mm pas 80 cal... 😇😉 1 suffit largement en général pour se passer l'envie de choco... C'est mon plan de dessert de ce soir pour ne pas rançonner mon chéri et son pot de vanille pécan 😅 
20 Sep 18 by member: Lomars
Merci les filles je pense que je vais opter pour la mousse au chocolat 😍 
20 Sep 18 by member: Alice♡♡
khynai : bien vu ! ca devrait passer ds ta vqr ! si non : cacao sans sucre = tres chocolat pour peu de calories 
20 Sep 18 by member: claironbis
Prends le ton chocolat tombe pas dans la frustration 
21 Sep 18 by member: legerphilippine
Je calcule à l’avance ce que je mangerais le soir pour pouvoir me faire plaisir en restant dans ma VQR ;) 
21 Sep 18 by member: mel.peltier7
Je bois un thé yokithea au chocolat!!!! Top top top. 
21 Sep 18 by member: Kakie81
ça aussi je le fais comme mel.peltier7 je calcule ma journée et je prévois en snack ce que je peux prendre au cas où boulimie tu me tentes!!! 
22 Sep 18 by member: josianelefevre

     
 

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