Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 79.97g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Nonbar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Яблочное Варенье, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Яйцо, МакМастер Зерновые Макароны. Dinner: Algood Паста Арахисовая, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский. Snacks/Other: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожные Кексы, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|