Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 130.03g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Виктория Картофель Запечённый, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Snacks/Other: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|