Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 101.19g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе с Сахаром, ОПК Сыр Мягкий Адыгейский, Лепешка, Микоян Карбонад Микояновский. Lunch: Бондари Сыр Бондарский, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Магнит Хлеб "Южный", Чай. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Syntrax Trophix (31г), Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|