|
Monday morning ☀️ Аппетит начинает возвращаться😍, будем надеяться, что это знак скорейшего выздоровления 🤧😒 Врач сказал сидеть дома до пятницы (я этого, конечно, пообещать не могу, но постараюсь высидеть😅), поэтому завтрак поздний 🍴и ленивый, но плотный, я объелась 🤰🏼 хотя всего-то на 721 кал 😳🤫 просто потому, что так захотелось 😏 но это было вкусненько 🤤 Тосты с рикоттой, бананом, творожно-банановый и шоколадный сырники из духовки 😋☺️ к чаю ☕️ за кадром ещё бутерброд с адыгейским сыром 🧀 😋 Искренне не понимаю людей, которые в день питаются всего на 700-1000 кал, как можно существовать на таком РСК, как???? Я уже через 1-2 часа захочу что-нибудь слопать 😐
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 116.23g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Творожная запеканка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Умалат Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Морковь, Помидоры, Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Доброе утро, Аня! Приятного!😘
17 Sep 18 by member: Amirielka
|
17 Sep 18 by member: taeekii
|
17 Sep 18 by member: curlyfox
|
curlyfox, буду стараться, спасибо!)
17 Sep 18 by member: taeekii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|