Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 103.06g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Barilla Fusilli, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|