Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 132.48g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Агро-Альянс Фасоль Чёрный Глаз. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|