Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 90.55g | Carbs: 197.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Гранат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Киви, Апельсин, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Гранат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лимон, Арбуз, Дыня Торпеда, ВкусВилл Яблоко Мельба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Weight History
|