Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 114.33g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Творожные Кексы, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Чай, Запеканка с Грибами@Ира. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|