Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 66.99g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Морской Котик Икра Трески, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|