Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 70.99g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Форель на Пару. Dinner: Сыр Голландский, Бананы. Snacks/Other: Мёд, Моя Славита Сметана 12%, Молочные Горки Творог 3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsianabel's Weight History
|