Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 108.65g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|