Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 49.90g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Новоукраинка Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Цельное Молоко, Брынза, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Яблоко, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Яблоко. Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Цельное Молоко, Конфета, Злата Конфеты Метеорит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|