Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
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50 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1894 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 97.38g | Carbs: 312.93g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Real Whey, Coop Farro Soffiato. Lunch: Conad Insalata Classica, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Patate Crude. Dinner: Rieper Farina di Farro, Uovo. Snacks/Other: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Skippy Burro di Arachidi, Mellin Crema di Riso, Vital Gallette di Segale . more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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