Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 94.06g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Чизкейк ПП, Чизкейк ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|